Corso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport (LM-68)

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Nello specifico il corso si propone di creare la figura dell'Esperto in Scienze Motorie con conoscenze specifiche relative alle capacità motorie e alle abilità tecniche delle discipline di combattimento. La capacità di elaborare piani di lavoro, modulati per differenti livelli di pratica, attraverso modalità metodologiche e didattiche specifiche fondate sui principi della teoria dell'allenamento, sarà una competenza acquisita. L'apprendimento e l'utilizzo dei mezzi di allenamento specifici relativi agli sport di combattimento, sarà trattato non solo seguendo le esigenze e necessità degli atleti e delle atlete di alto livello, ma anche in funzione delle richieste, amatoriali e commerciali, che il mercato del fitness e l'attuale domanda ludico - ricreativa, pongono in modo sempre più frequente.

Il traguardo finale sarà raggiunto con il conseguimento delle competenze necessarie alla costruzione di un percorso che, partendo dalle esercitazioni pratiche compiute e dagli insegnamenti teorici ricevuti, arrivi all'osservazione, costruzione, valutazione e verifica di situazioni allenanti inerenti agli sport proposti.

I risultati attesi saranno espressi secondo i descrittori europei di Dublino.

Conoscenza e Capacità di Comprensione. Essere in grado di osservare, comprendere e valutare i modelli di prestazione degli sport di combattimento.

Capacità di Applicare Conoscenza e Comprensione. Essere in grado di applicare i concetti appresi, per strutturare piani efficaci di allenamento modulati per differenti livelli di pratica, attraverso modalità metodologiche e didattiche specifiche.

Autonomia di Giudizio e analisi critica. Essere in grado di valutare gli effetti del piano di allenamento progettato e apporre eventuali modifiche qualora i risultati siano differenti da quelli preposti.

Abilità Comunicative. Possedere un linguaggio tecnico appropriato al fine di poter comunicare in maniera efficace con atleti e tecnici delle discipline di combattimento.

Capacità di apprendimento. Essere in grado di ricercare autonomamente le nozioni necessarie a formulare i piani di intervento

Attitudine Professionale. Allenatori, Preparatori e Tecnici Sportivi

Le attività e le materie che compongono l'insegnamento sono suddivise in:        

 

• Sport olimpici [Judo, Karate (olimpico da Tokyo 2020)],

• Teoria dell'allenamento [Metodologia specifica dell'allenamento degli sport da combattimento]

 

Modulo JUDO

Teoria 

 

• Storia e principi del Judo

• La struttura federale Italiana e Mondiale

• Il modello prestativo: sistemi energetici, caratteristiche prestazionali.

• Comprensione del regolamento e del linguaggio tecnico

 

Pratica

 

• Tachi Waza (tecniche in piedi)

• Te waza: Tai Otoshi, Ippon Seoi nage

• Koshi Waza: O-Goshi, Koshi Guruma

• Ashi Waza: De Ashi Barai, O Uchi Gari

• Ne Waza (tecniche al suolo)

• Osaemoki Waza: Hon Kesa Gatame, Yoko Shio Gatame

• Kansetsu Waza: Ude Garami, Ude Hishigi Juji Gatame

• Shime Waza: Hadaka Jime, Sankaku Jime

• Forme di combattimento: Randori e Shiai

• Il Kata

• Metodiche di allenamento specifico.   

 

Modulo  KARATE

Teoria 

• Storia e principi del Karate
• La struttura federale Italiana e Mondiale
• Il modello prestativo della disciplina Karate e differenza tra le due specialità Kumite e Kata 
• Comprensione del regolamento e del linguaggio tecnico

Pratica

• Fase Propedeutica alla Tecnica (attivazione Neuromuscolare)
• Posizioni (Dachi Waza)
• Tecniche di spostamenti (Ashi sabachi waza)
• Tecniche di pugno (Tsuki waza, Kizami tsuki, Gyaku tsuki)
• Mobilità Articolare e propedeutici Tecniche di calcio
• Tecniche di calcio (Geri waza, mae geri, mawashi geri, yoko geri, usciro ura mawashi geri)
• Tecniche di parata (Uke waza)
• Metodiche di allenamento specifico.   

Le lezioni dell'insegnamento hanno una durata complessiva di 48 ore. La modalità di somministrazione del corso prevede lezioni frontali in presenza. Il materiale didattico verrà reso disponibile tramite la piattaforma Moodle attraverso la pagina E-Learning. Le istruzioni per l'utilizzo della piattaforma sono disponibili a questo link. 

Le modalità di verifica dell’apprendimento verteranno sugli argomenti inerenti all'allenamento, in forma scritta ed eventualmente orale.

The learning assessment methods will focus on topics relating to training, 
in written and possibly oral form.

I docenti sono a disposizione per qualsiasi chiarimento (si veda il profilo accademico del docente per i dettagli)