Corso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport (LM-68)

Le attività e le materie che compongono l’insegnamento sono suddivise in:        

- Sport olimpici [Judo, Lotta Greco Romana e Libera, Karate (olimpico da Tokio 2020)],

- Teoria dell’allenamento [Metodologia specifica dell’allenamento degli sport da combattimento]

Lo scopo dell’insegnamento è l’acquisizione di conoscenze specifiche relative alle capacità motorie e alle abilità tecniche necessarie alla pratica degli sport presi in esame. Il traguardo finale sarà raggiunto con il conseguimento delle competenze necessarie alla costruzione di un percorso che, partendo dalle esercitazioni pratiche compiute e dagli insegnamenti teorici ricevuti, arrivi all’osservazione, costruzione, valutazione e verifica di situazioni allenanti inerenti agli sport proposti. 

Il corso intende creare la figura dell’Esperto in Scienze Motorie con conoscenze specifiche delle discipline di combattimento. La capacità di elaborare piani di lavoro, modulati per differenti livelli di pratica, attraverso modalità metodologiche e didattiche specifiche fondate sui principi della teoria dell’allenamento, sarà una competenza acquisita. L’apprendimento e l’utilizzo dei mezzi di allenamento specifici relativi agli sport di combattimento, sarà trattato non solo seguendo le esigenze e necessità degli atleti di alto livello, ma anche in funzione delle richieste, amatoriali e commerciali, che il mercato del fitness e l’attuale domanda ludico – ricreativa, pongono in modo sempre più frequente.

Lezioni frontali ed esercitazioni pratiche

Valutazioni a cura dei docenti durante le esercitazioni pratiche

più una valutazione scritta tramite questionario a risposte chiuse con domande riguardanti tutte le tematiche trattate all'interno delle quattro materie che concorrono a formare l'insegnamento

JUDO

8 ore approccio teorico

16 ore esercitazioni pratiche

 

LOTTA

8 ore approccio teorico

16 ore esercitazioni pratiche

 

KARATE

8 ore approccio teorico

16 ore esercitazioni pratiche

 

METODOLOGIA SPECIFICA DELL’ALLENAMENTO DEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO

-Il percorso evolutivo delle capaità motorie nel rapporto tra le abilità e capacità condizionali e coordinative in direzione della tecnica sportiva

-La coordinazione del movimento, la sua struttura e la gerarchia di elementi necessari nello sport e nell’educazione fisica

-Il processo fondamentale dell’attività motoria: la coordinazione motoria

-La valutazione delle abilità sportive: presupposti teorici ed implicazioni pratiche (osservazioni e misurazioni) e i fattori della prestazione non misurabili

--Costruzione e strutturazione dei mezzi di allenamento: esercitazioni specifiche

-La riatletizzazione degli sport di combattimento

-Metodologia della prestazione: gli sport da combattimento

-HRV e carico fisico

-Il rapporto tra la tecnica specifica e l’allenamento condizionale  

-Attività di combattimento, il calo peso e il dimagrimento: differenze

-Composizione coorporea: metodi a confronto e analisi di gruppi d’atleti di alto livello

-Match Analysis negli sport di combattimento: esempi

-Epistemologia della prestazione sportiva: aspetti empirici, relativismo e inferenza.

appunti delle lezioni, integrati da testi che saranno citati durante le lezioni