- Oggetto:
- Oggetto:
Sport da combattimento
- Oggetto:
Combat Sport
- Oggetto:
Anno accademico 2020/2021
- Codice dell'attività didattica
- SME0574
- Docenti
- Salvatore Loria (Titolare del corso)
Stefano Frassinelli (Titolare del corso)
Francesco Bruyère (Titolare del corso)
Alessandro Guerra (Titolare del corso) - Corso di studi
- [f091-c504] SCIENZE E TECNICHE AVANZATE DELLO SPORT
- Anno
- 1° anno 2° anno
- Periodo didattico
- Annuale
- Tipologia
- Caratterizzante
- Crediti/Valenza
- 12
- SSD dell'attività didattica
- M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
- Modalità di erogazione
- Tradizionale
- Lingua di insegnamento
- Italiano
- Modalità di frequenza
- Obbligatoria
- Tipologia d'esame
- Scritto
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
L'insegnamento intende creare la figura dell'Esperto in Scienze Motorie con conoscenze specifiche relative alle capacità motorie e alle abilità tecniche delle discipline di combattimento. La capacità di elaborare piani di lavoro, modulati per differenti livelli di pratica, attraverso modalità metodologiche e didattiche specifiche fondate sui principi della teoria dell'allenamento, sarà una competenza acquisita. L'apprendimento e l'utilizzo dei mezzi di allenamento specifici relativi agli sport di combattimento, sarà trattato non solo seguendo le esigenze e necessità degli atleti di alto livello, ma anche in funzione delle richieste, amatoriali e commerciali, che il mercato del fitness e l'attuale domanda ludico - ricreativa, pongono in modo sempre più frequente.
Il traguardo finale sarà raggiunto con il conseguimento delle competenze necessarie alla costruzione di un percorso che, partendo dalle esercitazioni pratiche compiute e dagli insegnamenti teorici ricevuti, arrivi all'osservazione, costruzione, valutazione e verifica di situazioni allenanti inerenti agli sport proposti.The course aims to create the figure of the Motor Science Expert with specific knowledge relating to motor skills and technical skills of the combat disciplines. The ability to develop work plans, modulated for different levels of practice, through specific methodological and teaching methods based on the principles of training theory, will be an acquired skill. The learning and use of specific training means related to combat sports will be treated not only according to the needs and requirements of high-level athletes, but also according to the requests, amateur and commercial, that the fitness market and the current playful - recreational question, are posed more and more frequently. The final goal will be achieved with the achievement of the skills necessary for the construction of a path that, starting from the practical exercises carried out and the theoretical teachings received, arrives at the observation, construction, evaluation and verification of training situations inherent to the proposed sports.
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Conoscenza e Capacità di Comprensione. Essere in grado di osservare, comprendere e valutare i modelli di prestazione degli sport di combattimento.
Capacità di Applicare Conoscenza e Comprensione. Essere in grado di applicare i concetti appresi, per strutturare piani efficaci di allenamento modulati per differenti livelli di pratica, attraverso modalità metodologiche e didattiche specifiche.
Autonomia di Giudizio e analisi critica. Essere in grado di valutare gli effetti del piano di allenamento progettato e apporne eventuali modifiche qualora i risultati siano differenti da quelli preposti.
Abilità Comunicative. Possedere un linguaggio tecnico appropriato al fine di poter comunicare in maniera efficace con atleti e tecnici delle discipline di combattimento.
Capacità di apprendimento. Essere in grado di ricercare autonomamente le nozioni necessarie a formulare i piani di intervento
Attitudine Professionale. Allenatori, Preparatori e Tecnici Sportivi
Knowledge and understanding. Be able to observe, understand and evaluate the performance patterns of combat sports.
Ability to Apply Knowledge and Understanding. Being able to apply the concepts learned, to structure effective training plans modulated for different levels of practice, through specific methodological and didactic methods.
Autonomy of judgment and critical analysis. Being able to evaluate the effects of the designed training plan and make any changes if the results are different from those intended.
Communication Skills. Possess an appropriate technical language in order to be able to communicate effectively with athletes and technicians of the combat disciplines.
Learning ability. Being able to independently research the notions necessary to formulate intervention plans
Professional attitude. Coaches, Trainers and Sports Technicians
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
L'insegnamento, articolato in 4 moduli di 24 ore ciascuno, prevede lezioni frontali, lavori a piccoli gruppi, approfondimenti, incontri con esperti e atleti professionisti degli sport di combattimento.
Le lezioni degli sport Olimpici Judo, Lotta e Karate saraano suddivise in:
- 8 ore di approccio teorico
- 16 ore esercitazioni pratiche
L'insegnamento sarà erogato secondo una modalità didattica digitale integrata suddivisa tra lezioni sincrone e asincrone. Le lezioni e le attività telematiche saranno erogate utilizzando le piattaforme Moodle e Webex.
The teaching, divided into 4 modules of 24 hours each, includes lectures, small group work, insights, meetings with experts and professional athletes of combat sports.
The lessons of the Olympic sports Judo, Wrestling and Karate will be divided into:
- 8 hours of theoretical approach
- 16 hours of practical exercises
The teaching will be delivered according to an integrated digital teaching method divided between synchronous and asynchronous lessons. The lessons and telematic activities will be delivered using the Moodle and Webex platforms.
- Oggetto:
Modalità di verifica dell'apprendimento
STANDARD: Per superare l’esame si dovrà ottenere una votazione minima di 18/30 nella media ottenuta tra la prova pratica e la prova teorica.
Prova pratica: valutazione a cura del docente sulla conoscenza, esecuzione e terminologia delle tecniche di combattimento apprese.
MODALITA': esame pratico della durata di 20’, la somma delle tre valutazioni sarà espressa in trentesimi e concorrerà al voto finale, mediata con il risultato della prova teroica.
- Judo 10 punti
- Lotta 10 punti
- Karate 10 punti
Esame Teorico: valutazione scritta tramite questionario a risposte multiple con domande riguardanti tutte le tematiche trattate all'interno delle quattro materie che concorrono a formare l'insegnamento
MODALITA': 30 domande a risposta multipla, 1 risposta su 4 è corretta. 1 punto a risposta corretta. 0 punti a risposta errata. Tempo a disposizione 25 minuti
EMERGENZA COVID-19: Presentazione e discussione online, sulla piattaforma Webex, di un elaborato in power point su un argomento a scelta tra quelli proposti dai docenti del corso.
STANDARD: To pass the exam, a minimum score of 18/30 must be obtained on the average obtained between the practical test and the theoretical test.
Practical test: evaluation by the teacher on the knowledge, execution and terminology of the fighting techniques learned.
METHOD: practical exam lasting 20 ', the sum of the three evaluations will be expressed out of thirty and will contribute to the final grade, mediated with the result of the theroic test.
- Judo 10 points
- Wrestling 10 points
- Karate 10 points
Theoretical exam: written evaluation through a multiple-choice questionnaire with questions regarding all the topics covered within the four subjects that contribute to forming the course
METHOD: 30 multiple choice questions, 1 answer out of 4 is correct. 1 point for correct answer. 0 points for wrong answer. Time available 25 minutes
COVID-19 EMERGENCY: Presentation and discussion online, on the Webex platform, of a power point paper on a topic chosen from those proposed by the course teachers.
- Oggetto:
Attività di supporto
I docenti sono a disposizione per qualsiasi chiarimento (si veda il profilo accademico del docente per i dettagli)
The teachers are available for any clarification (see the academic profile of the teacher for details)
- Oggetto:
Programma
Le attività e le materie che compongono l'insegnamento sono suddivise in:
- Sport olimpici [Judo, Lotta Greco Romana e Libera, Karate (olimpico da Tokio 2020)],
- Teoria dell'allenamento [Metodologia specifica dell'allenamento degli sport da combattimento]
Modulo 1 JUDO
Teoria
- Storia e principi del Judo
- La struttura federale Italiana e Mondiale
- Il modello prestativo: sistemi energetici, caratteristiche prestazionali.
- Compresnione del regolamento e del linguaggio tecnico
Pratica
- Tachi Waza (tecniche in piedi)
- Te waza: Tai Otoshi, Ippon Seoi nage
- Koshi Waza: O-Goshi, Koshi Guruma
- Ashi Waza: De Ashi Barai, O Uchi Gari
- Ne Waza (tecniche al suolo)
- Osaemoki Waza: Hon Kesa Gatame, Yoko Shio Gatame
- Kansetsu Waza: Ude Garami, Ude Hishigi Juji Gatame
- Shime Waza: Hadaka Jime, Sankaku Jime
- Forme di combattimento: Randori e Shiai
- Il Kata
- Metodiche di allenamento specifico.
Modulo 2: LOTTA
Le 24 ore di lezione saranno, almeno inizialmente, affrontate in modalità online a distanza. Qualora, in futuro, la situazione emergenziale lo permettesse, si valuterà la possibilità di passare alla modalità in presenza (ragionando anche sulla possibilità di effettuare una parte pratica all’interno delle lezioni stesse).
Struttura della programmazione didattica del modulo:
Prima parte:
La trattazione di questa disciplina olimpica inizierà facendo alcuni cenni della storia della disciplina stessa per poi passare allo studio del regolamento tecnico.
Oltre al materiale (slides) predisposte dal docente, agli studenti verrà inoltre proposta la visione di alcuni incontri di Lotta Olimpica di alto livello (Campionati del Mondo, Campionati Europei, Tornei di Ranking Series)
Seconda parte:
La parte pratica normalmente svolta negli scorsi anni accademici, quest’anno dovrà essere necessariamente convertita in lezioni teoriche (almeno inizialmente).
Il contenuto degli apprendimenti sarà comunque sempre rivolto, in questa fase del programma, allo studio di alcuni elementi di base della Lotta Olimpica tra i quali:
- Le posizioni di guardia
- Le azioni tecniche da 1 punto
- Le proiezioni da 2 punti
- Le proiezioni da 4 punti
- La lotta a terra e le relative situazioni tecniche.
Per affrontare questi argomenti verranno analizzati, durante le lezioni, alcuni video appositamente predisposti dalla Federazione Judo Lotta Karate e Arti Marziali sia per ciò che concerne la Lotta Greco Romana che la Lotta Stile Libero e Femminile.
Terza parte:
In questa fase della programmazione didattica l’attenzione sarà rivolta allo studio del modello prestativo della disciplina. Agli studenti verrà proposta l’analisi teorica di diverse sedute di allenamento (di tutti i periodi di preparazione: fondamentale, specifico, agonistico e transitorio) di una squadra agonistica di Lotta Olimpica.
Quarta parte:
In questa ultima fase, la proposta agli studenti avrà come oggetto il progetto federale “Giovani Talenti”; progetto attraverso il quale la F.I.J.L.K.A.M forma e valuta gli atleti agonisti delle categorie giovanili.
Modulo 3: KARATE
Teoria
- Storia e principi del Karate
- La struttura federale Italiana e Mondiale
- Il modello prestativo della disciplina Karate e differenza tra le due specialità Kumite e Kata
- Compresnione del regolamento e del linguaggio tecnico
Pratica
- Fase Propedeutica alla Tecnica (attivazione Neuromuscolare)
- Posizioni (Dachi Waza)
- Tecniche di spostamenti (Ashi sabachi waza)
- Tecniche di pugno (Tsuki waza, Kizami tsuki, Gyaku tsuki)
- Mobilità Articolare e propedeutici Tecniche di calcio
- Tecniche di calcio (Geri waza, mae geri, mawashi geri, yoko geri, usciro ura mawashi geri)
- Tecniche di parata (Uke waza)
- Metodiche di allenamento specifico.
Modulo 4: METODOLOGIA SPECIFICA DELL'ALLENAMENTO DEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO
- l percorso evolutivo delle capaità motorie nel rapporto tra le abilità e capacità condizionali e coordinative in direzione della tecnica sportiva
- La coordinazione del movimento, la sua struttura e la gerarchia di elementi necessari nello sport e nell'educazione fisica
- Il processo fondamentale dell'attività motoria: la coordinazione motoria
- La valutazione delle abilità sportive: presupposti teorici ed implicazioni pratiche (osservazioni e misurazioni) e i fattori della prestazione non misurabili
- Costruzione e strutturazione dei mezzi di allenamento: esercitazioni specifiche
- La riatletizzazione degli sport di combattimento
- Metodologia della prestazione: gli sport da combattimento
- HRV e carico fisico
- Il rapporto tra la tecnica specifica e l'allenamento condizionale
- Attività di combattimento, il calo peso e il dimagrimento: differenze
- Composizione coorporea: metodi a confronto e analisi di gruppi d'atleti di alto livello
- Match Analysis negli sport di combattimento: esempi
- Epistemologia della prestazione sportiva: aspetti empirici, relativismo e inferenza.
The activities and subjects that make up the teaching are divided into:
- Olympic sports [Judo, Greco-Roman and Free Wrestling, Karate (Olympic from Tokyo 2020)],
- Training theory [Specific methodology of combat sports training]
Module 1: JUDO
Theory
- History and principles of Judo
- The Italian and World federal structure
- The performance model: energy systems, performance characteristics.
- Understanding the rules and technical language
Practice
- Tachi Waza (standing techniques)
- Te waza: Tai Otoshi, Ippon Seoi nage
- Koshi Waza: O-Goshi, Koshi Guruma
- Ashi Waza: De Ashi Barai, O Uchi Gari
- Ne Waza (ground techniques)
- Osaemoki Waza: Hon Kesa Gatame, Yoko Shio Gatame
- Kansetsu Waza: Ude Garami, Ude Hishigi Juji Gatame
- Shime Waza: Hadaka Jime, Sankaku Jime
- Forms of combat: Randori and Shiai
- The Kata
- Specific training methods.
Module 2: WRESTLING
The 24 hours of lessons will, at least initially, be addressed in remote online mode. If, in the future, the emergency situation allows it, the possibility of switching to face-to-face mode will be evaluated (also considering the possibility of carrying out a practical part within the lessons themselves).
Structure of the didactic programming of the module:
First part:
The discussion of this Olympic discipline will begin by making some hints of the history of the discipline itself and then move on to the study of the technical regulation.
In addition to the material (slides) prepared by the teacher, students will also be offered the vision of some high-level Olympic Wrestling matches (World Championships, European Championships, Ranking Series Tournaments)
Second part:
The practical part normally carried out in the past academic years, this year must necessarily be converted into theoretical lessons (at least initially).
The content of the learning will however always be aimed, in this phase of the program, at the study of some basic elements of the Olympic Wrestling, including:
- The guard positions
- Technical actions from 1 point
- The 2-point projections
- The 4-point projections
- The ground fight and related technical situations.
To address these topics, some videos specially prepared by the Judo Fight Karate and Martial Arts Federation will be analyzed during the lessons both for what concerns the Greek Roman Wrestling and the Free and Female Style Wrestling.
Part Three:
In this phase of didactic planning, attention will be paid to the study of the performance model of the discipline. Students will be offered the theoretical analysis of different training sessions (of all the preparation periods: fundamental, specific, competitive and transitory) of an Olympic Wrestling team.
Fourth part:
In this last phase, the proposal to students will have as its object the federal project "Young Talents"; project through which the F.I.J.L.K.A.M trains and evaluates competitive athletes in the youth categories.
Module 3: KARATE
Theory
- History and principles of Karate
- The Italian and World federal structure
- The performance model of the Karate discipline and the difference between the two specialties
- Kumite and Kata
- Understanding the rules and technical language
Practice
- Preparatory Phase to the Technique (Neuromuscular activation)
- Locations (Dachi Waza)
- Movement techniques (Ashi sabachi waza)
- Fist techniques (Tsuki waza, Kizami tsuki, Gyaku tsuki)
- Joint mobility and preparatory soccer techniques
- Football techniques (Geri waza, mae geri, mawashi geri, yoko geri, usciro ura mawashi geri)
- Blocking techniques (Uke waza)
- Specific training methods.
Module 4: SPECIFIC METHODOLOGY OF COMBAT SPORTS TRAINING
- The evolutionary path of motor skills in the relationship between conditional and coordinative skills and abilities in the direction of sports technique
- The coordination of movement, its structure and the hierarchy of elements necessary in sport and physical education
- The fundamental process of motor activity: motor coordination
- The assessment of sports skills: theoretical assumptions and practical implications (observations and measurements) and non-measurable performance factors
- Construction and structuring of training means: specific exercises
- The reactivation of combat sports
- Performance methodology: combat sports
- HRV and physical load
- The relationship between specific technique and conditional training
- Combat activities, weight loss and weight loss: differences
- Coorporeal composition: comparison methods and analysis of groups of high-level athletes
- Match Analysis in Combat Sports: Examples
- Epistemology of sports performance: empirical aspects, relativism and inference.
Testi consigliati e bibliografia
- Oggetto:
Slide e appunti delle lezioni, integrati da testi e articoli scientifici che saranno citati durante le lezioni
Slides and lecture notes, supplemented by texts and scientific articles that will be cited during the lectures
- Oggetto:
Orario lezioni
Giorni Ore Aula Venerdì - Venerdì - Lezioni: dal 23/10/2020 al 14/05/2021
Nota:
Primo Semestre:
Venerdì - 11.00 / 13.00 - Prof. Salvatore Loria
Venerdì - 13.00 / 15.00 - Prof. Francesco BruyereSecondo Semestre:
Venerdì - 10.30 / 13.00 - Prof. Stefano Frassinelli
Venerdì - 13.00 / 15.30 - Prof. Alessandro GuerraOve possibile le lezioni saranno erogate in presenza, presso l'impianto CUS - Guido Rossa (via Artom, 14).
La programmazione sarà resa nota sul sito del CdS nella sezione Avvisi.- Oggetto:
Note
Lezione del 30/10/2020 prof. Loria ore 13:00 - 15:00 collegamento streamingCollegamento riunione:https://unito.webex.com/unito/j.php?MTID=m9c0bf624e47ea9ccf007c8f3c2ad7d09
Numero riunione:121 930 5200
Password:hdRB9vm2KC4
Chiave organizzatore:310976lezione del prof. Bruyere dalle 11:00 alle 13:00
Collegamento riunione:https://unito.webex.com/unito/j.php?MTID=mef286b00c2746369512897d111c4f493
Numero riunione:121 390 9216
Password:NqRxaZSV995
Chiave organizzatore:285783
Coorganizzatore:Francesco Bruyere- Oggetto:
