Scienze dello Sport
Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport
(LM-68)

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dell’Educazione Motoria e delle Attività Adattate/Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Apprendere il corretto uso del metodo scientifico per progettare protocolli sperimentali, identificare e saper utilizzare strumenti di valutazione adeguati, acquisire, analizzare e interpretare correttamente i dati nell’ambito delle Scienze Motorie.

Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:

• l’esistenza di database internazionali della conoscenza scientifica in campo biomedico, 
• dell’uso della statistica per il trattamento dei dati sperimentali come unico strumento per rispondere a domande sperimentali
• elementi di base di analisi dei segnali
• protocolli di test da campo (ecologici) e da laboratorio (in ambiente controllato) per la misurazione della prestazione motoria e sportiva (antropometria, forza, rapidità, velocità)

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno conoscere circa:

• la capacità di consultare database internazionali in campo biomedico e di estrarre informazioni per rispondere alle domande sperimentali
• utilizzare software di statistica descrittiva e quantitativa per l’analisi dei loro dati sperimentali
• Avere a disposizione tutti gli strumenti per realizzare una tesi di ricerca o una review/metanalisi
• Essere in grado di scegliere gli strumenti di misura per la loro professione conoscendone le caratteristiche principali
• Essere in grado di applicare i protocolli di test e utilizzare strumenti di misura come fotocellule, pedane di forza, sistemi di rilevamento ottici, accelerometri

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• costituire una opinione rispetto a un problema non basata su pre-giudizi e credenze ma ottenuta dall’analisi della letteratura scientifica internazionale

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• Produrre un report scritto usando la struttura e il linguaggio tecnico, massimizzando la capacità di sintesi e di esposizione dei risultati scientifici allo scopo di supportare la presa di decisione in questioni controverse.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno aver acquisito:

• nozioni generali di statistica
• nozioni generali di analisi dei segnali
• nozioni generali di strumentazioni/ sensori/ e protocolli dei test di interesse delle scienze dell'esercizio fisico e dello sport 

• Il metodo scientifico. Il ruolo della religione e della filosofia.
• Il cambiamento del punto di vista, l'osservazione "dall'esterno".
• Galilei e il metodo sperimentale.
• Falsificazionismo popperiano.
• Top-down; bottom-up, depth first. Sillogismo, Deduzione, Induzione, Abduzione
• Technical writing. Le parti di un manoscritto scientifico
• Ricerca bibliografica. L'uso di Internet e dei database tipo Pubmed, PEDRO, Researchgate
• Come si costruisce e cita una reference list
• Impact factor di una rivista e H index di un autore
• Modelli fisico matematici (problema diretto e inverso)
• Esempi di modelli
• Come nasce una ipotesi sperimentale
• Analisi e contromisure per la diminuzione dei "confounding factors" nella creazione di un protocollo sperimentale
• Teoria della misura e dell'errore. Misure ripetitive e sensibili
• Caratteristiche degli strumenti di misura
• L'importanza delle analisi di ripetibilità per poter distinguere l'errore intrinseco della misura dall'evento significativo.
• Tecniche di analisi statistica descrittiva
• Regressione lineare e coefficienti di correlazione
• Test di ipotesi e post hoc
• Analisi dei segnali
• Trasformata di Fourier e spettro di un segnale
• Campionamento analogico/digitale
• Trasduttori di interesse per le scienze motorie (esempi pratici)
• Sensori inerziali e analisi del movimento con sensori a contatto (accelerometri e giroscopi) e non a contatto (video)
• Laboratorio di misura e analisi della prestazione motoria e sportiva basata su misure di:
• Antropometria
• Forza reattiva
• Forza massima (metodo diretto/indiretto)
• Repeated Sprint Ability
• Percezione della condizione psicofisica
• Utilizzo di strumenti di misura e attrezzatura quali:

• Stadiometro e bilancia

• Pedana di forza/OptoJump

• Fotocellule

• Scale psicofisiche

Le lezioni dell'insegnamento hanno una durata complessiva di 84 (56+28 laboratorio) ore. La modalità di erogazione del corso è basata su lezioni frontali in presenza. Il materiale didattico verrà reso disponibile all’inizio del corso tramite la piattaforma CampusNet alla voce Materiale Didattico. Nel caso fosse necessario l’uso della piattaforma Moodle le istruzioni per l'utilizzo sono disponibili a questo link. 

L'insegnamento non prevede una soglia minima di frequenza.

L'esame consiste in due parti: 1) la preparazione di una ricerca bibliografica da consegnare almeno 15 giorni prima della data dell'appello su un tema scelto dal candidato e 2) la prova scritta. E' possibile ripetere entrambe le prove di cui viene conservato il risultato migliore. 

Ci si può presentare a ogni appello di ciascuna sessione, ma viene corretta UNA sola prova scritta per sessione. Quindi al primo appello basta autovalutare il proprio elaborato e se si pensa di "averci provato" e che sia "andata male" ci si può ritirare. In questo modo la prova non viene corretta ed è possibile ripresentarsi all'appello successivo (generalmente due settimane dopo). 

Come preparare la ricerca bibliografica

Preparare una ricerca bibliografica volta a rispondere ad una domanda dicotomica del tipo "per aumentare l'altezza al salto è meglio l'allenamento pliometrico o usare i pesi?". Lo scopo è cercare la risposta leggendo la letteratura scientifica (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedopen_in_newopen_in_new) e non basandosi su convinzioni personali. 

Per questo bisogna:

• Indicare con chiarezza l'oggetto della ricerca e una breve descrizione del problema nella introduzione
• leggere ALMENO dieci articoli (non review sistematiche!) e NON serve tradurli
• commentare ciascuno riportando l'abstract in inglese e riportando in ITALIANO le informazioni importanti relative a Materiali e Metodi, Risultati, Statistica, commenti finali NON GIÀ' DISPONIBILI NELL'ABSTRACT
• preparare una tabella tassonomica che riassuma tutte le informazioni in un colpo solo. Dedicare le colonne a informazioni utili (materiali e metodi, strumentazione, statistica, risultati,...) e non a info disponibili altrove (autore, titolo, nome della rivista, per esempio)
• scrivere le conclusioni cercando di rispondere alla domanda iniziale mettendo in evidenza quali articoli sono pro o contro le due (o più) possibilità. Costruire una descrizione mettendo n evidenza gli aspetti comuni tra gli articoli selezionati e le differenze.
• (facoltativo). Nel caso l’elaborato avesse le caratteristiche di una metanalisi, realizzare un Forest Plot basato sul confronto tra gli effect size 
• Spedire via mail la ricerca bibliografica salvata in PDF 15 gg prima dello scritto all'indirizzo alberto.rainoldi@unito.it. A titolo di esempio e per evitare noiose discussioni specifico cosa si debba calcolare la scadenza. Immaginiamo che l'appello sia il 27 del mese, quindi 15 gg prima significa entro le 23:59 del giorno 12 dello stesso mese. 
• A causa di copiature negli anni passati è pubblicata una lista dei temi NON ammissibili per le review. Si prega di prendere visione della lista aggiornata regolarmente.

Come preparare l'esame scritto

L'esame sarà basato su domande di statistica e metodologia della ricerca (vedi elenco pubblicato in precedenza alla voce Programma), sui capitoli 6, 7, 8, 9, 10 e 11 del libro JR Thomas, JK Nelson, SJ Silverman, Research Methods in Physical Activity (Human Kinetics VI edizione, Traduzione italiana, Calzetti & Mariucci, 2011) e sugli appunti, diapositive delle lezioni.

Ci saranno 5 domande a risposta aperta (0-4 punti)  e 10 domande a risposta chiusa (0-1 punto) per un totale di 30 punti.

CHIARIMENTI RELATIVI ALLA DETERMINAZIONE DEL VOTO FINALE.

Il voto finale nasce dalla media delle due prove, dando maggiore importanza allo scritto. In altre parole se la media finale per esempio fosse 23,5 essa sarà arrotondata a 23 se ottenuta da 19 di scritto e 28 della review, al contrario a 24.

Qualore lo studente abbia già sostenuto una delle due prove in un precedente appello deve informare il docente usando lo strumento delle note all'atto dell'iscrizione all'esame. Se deve ancora fare lo scritto potrà iscriversi, al contrario se attende solo l'esito della review basterà iscriversi, compilare la nota e riceverà la proposta di voto online che dovrà accettare o rifiutare. In tutti i casi deve riportare gli esiti delle prove già sostenute (il voto della review o il voto della prova scritta).

Lista argomenti non accettabili a partire dagli appelli di Febbraio 2023

A seguito di un uso “improprio” delle review del passato mi vedo costretto a limitare il comunque vastissimo campo dei temi possibili. Ribadisco che potete inventarvi qualunque domanda dicotomica di cui non sapete la risposta e che decidete di cercare su PubMed.

Tuttavia non saranno considerati più utilizzabili i seguenti argomenti e le loro variazioni sul tema. In caso di dubbio (se vi pare che ci sia una qualche sovrapposizione con quelli dell’elenco pubblicato che proprio non potete evitare semplicemente cambiando tema!) scrivetemi pure e valuteremo il caso singolo (ma solo in questo caso per favore!)

• Allenamento pliometrico vs resistenza, utilizzo dei pesi per il miglioramento del CMJ o della prestazione nel calcio
• Stretching statico, dinamico e qualunque altra combinazione di stretching compreso il foam roll
• Caffeina come integratore o per migliorare la prestazione di potenza (forza e/o velocità)
• HIIT vs allenamento tradizionale in prestazioni di endurance
• HIIT vs allenamento aerobico/anaerobico per diabete, obesità o altre patologie
• Infortuni erba artificiale vs naturale
• Tango, Tai Chi e Parkinson
• Ricostruzione LCA (da tendini diversi) e ritorno all’attività
• Utilità del foam roller per DOMS e/o ROM
• Yoga, Pilates o Tai Chi per il Low Back Pain
• (in continuo aggiornamento....)

I docenti sono disponibili per qualsiasi dubbio, previo appuntamento via e-mail.