Corso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport (LM-68)

Recupero funzionale

Functional Recovery

Anno accademico 2015/2016

Sommario insegnamento

• Obiettivi formativi
• Risultati dell'apprendimento attesi
• Modalità di insegnamento
• Modalità di verifica dell'apprendimento
• Programma
• Testi consigliati e bibliografia
• Strumenti didattici

Obiettivi formativi

Fornire conoscenze specifiche nell'ambito della progettazione e della gestione del recupero funzionale post infortunio. In tal senso, gli obiettivi del corso sono incentrati sulla conoscenze: dei metodi e dei mezzi per i miglioramento della performance, il monitoraggio dell’allenamento e l’ottimizzazione dei processi di recupero post esercizio; dei fattori di rischio infortuni; dei metodi e delle tecniche per la prevenzione degli infortuni; per la gestione delle dinamiche di gruppo (rapporti con gli atleti e all'interno dello staff tecnico); della preparazione fisica durante accrescimento; delle principali patologie a livello articolare, tendineo, osseo e muscolare; dei principi teorici-pratici da seguire durante le diverse fasi del recupero dopo un infortunio.

Risultati dell'apprendimento attesi

Al termine dell’insegnamento lo studente dovrà dimostrare di comprendere le cause di un infortunio ed avere competenze teoriche-pratiche specifiche nell'ambito della progettazione e della gestione del recupero funzionale di un infortunato, sia atleta e che non, ed essere in grado di proporre adeguati carichi di allenamento da seguire durante le diverse fasi di recupero e riatletizzazione dopo un infortunio.

Modalità di insegnamento

Nell’ambito del monte ore previsto dall’insegnamento, il corso sarà basato su lezioni frontali.

Modalità di verifica dell'apprendimento

Le modalità di svolgimento e valutazione dell’esame sarà scritto con voti in trentesimi. 

Programma

- Classificazione, descrizione, metodi e mezzi di allenamento delle capacità motorie: coordinazione, forza muscolare, resistenza, rapidità e velocità, mobilità articolare.

- Pianificazione, periodizzazione e controllo dell'allenamento.

- Perdita e ricondizionamento delle capacità funzionali per l'allenamento e la competizione sportiva.

- Metodi e mezzi di prevenzione degli infortuni.

- Analisi e ottimizzazione dei processi di recupero post esercizio.

- Analisi dei fattori Estrinseci ed Intrinseci di rischio infortunio

- Costruzione di un programma di lavoro specifico

- Il ruolo del preparatore atletico all'interno dello staff tecnico

- Il riadattamento fisico-sportivo dopo trauma (articolare, muscolo-tendineo)

- Importanza dell'allenamento in acqua

- Chatard JC, Allenamento e recupero, Calzetti&Mariucci, 2008

- Articoli Scientifici e Dispense del docente

- Perroni F. Manuale teorico - pratico per il recupero del calciatore infortunato. Con riabilitazione da lesione muscolare. Calzetti – Mariucci Editori, 2006

- Preparazione atletica e riabilitazione, Carli & Di Giacomo, C. G. Edizioni Medico Scientifiche s.r.l., 2013

- Prentice WE. Tecniche di riabilitazione in medicina dello sport. UTET, 2002

- Sannicandro I. Rischio di infortunio e preparazione atletica nel calcio: valutazione e strategie di prevenzione, Calzetti&Mariucci, 2009

- Weineck J. L’allenamento ottimale, Calzetti&Mariucci, 2009.

Orario lezioni

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